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维生素一般在何时服用？

维生素一般在何时服用？

一般来讲，维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要在小肠吸收，当胃肠道有食物时其在

肠道停留的时间增长而使其吸收增加，药效发挥的更大；脂溶性维生素在饭后服用可以增加其溶解性，也利于其吸收而发挥疗效。所以一般来讲，维生素类药品应饭后服用。

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